√ えんどう 豆 ご飯 316523-豆 エンドウ ご飯
こんばんは ゆゆmamaです えんどう豆ご飯えんどう豆ご飯って皆さんどう炊いてますか? 我が家は毎年違う 入れるものは一緒なんですけどね 剥いたえんどう豆1~150g位 米3合 水3合の線まで 塩小さじ1 昆布5cm角1枚 ~~~☆時間がある時☆~~~~~~~~ ①400cc位の水に昆布を入れ置いえんどう豆ご飯 調理時間:15分 (米の浸水時間・炊飯時間を含まない) カロリー:298 kcal (1人分) 食塩相当量:12g (1人分) 旬の味わいの「豆ごはん」。 → 分量のめやす 材料(4人分) 材料名 えんどう豆が旬を迎えて、あちこちで見掛けます。 今回は発芽玄米でえんどう豆ご飯を作った還暦オヤジのレシピを公開します。 今回はレシピに特化しますので、えんどう豆の種類や栄養価などについては省きます。 美味し うすいえんどうの豆ご飯 レシピのないレシピ のレシピ 豆 エンドウ ご飯